5月9日，公司工會在上海電信南區(qū)局舉辦員工心理增能提效——小CEO“心動力催化劑”項目開營儀式，為員工的心理健康賦能。南區(qū)局的小CEO們成為此次“心動力”項目的參與者。

為你的心注入“催化劑”

當(dāng)今社會，心理問題已越來越成為引起大家關(guān)注的一個健康問題。上海電信非常關(guān)注員工的心理健康，近年來，公司工會每年開展心理關(guān)愛項目，包括關(guān)愛員工睡眠以及“幸福來打call”活動。今年公司工會的心理關(guān)愛活動聚焦“催化劑”這一主題，意在強(qiáng)調(diào)主動的、自主式的內(nèi)部釋放。所謂“心動力催化劑”是一種助力，是一種主動發(fā)現(xiàn)、解決心理問題并將它轉(zhuǎn)換為工作動力的過程。所以今年的心理關(guān)懷最大的特點(diǎn)就是賦能，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，從根本上提高抗壓能力，只有做到心理強(qiáng)大，才能真正實現(xiàn)管理提效。

“心動力催化劑”項目將一直持續(xù)到9月，分為三個階段。5月9日當(dāng)天的啟動儀式為開營集結(jié)號，宣布此次活動正式開始。第二階段為5月23至25日計劃開展的萃取工作坊和個人學(xué)習(xí)心電圖活動，了解員工的心理訴求，集中解決問題。萃取可以理解為“給”的過程，看病需要向醫(yī)生描述癥狀，心理問題也需要向心理專家提供相關(guān)信息，以便讓專家更好地幫助自己。“心動力”項目方會評判學(xué)員提供的信息的完整度和精準(zhǔn)度，然后根據(jù)學(xué)員的參與度、表達(dá)、思考等繪制專屬于個人的學(xué)習(xí)心電圖。第三階段為7月和8月，找出學(xué)員在工作實戰(zhàn)中遇到的困境，發(fā)放學(xué)習(xí)重塑工具包。學(xué)員可以選擇逆境思考法、效能管理器、五問自我激勵法則等工具針對性解決問題，通過內(nèi)化把學(xué)到的東西變成自己真正可用的一個本領(lǐng)。

促進(jìn)小CEO完成自身蛻變

人們學(xué)習(xí)的過程可以被分為“安全舒適區(qū)”“延展學(xué)習(xí)區(qū)”和“心理恐慌區(qū)”三個階段。通過訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)，希望小CEO們能夠緩解壓力，從最后階段的“心理恐慌區(qū)”逐步進(jìn)入一個更高層次的舒適區(qū)。

活動現(xiàn)場，南區(qū)局局長周春雨問學(xué)員什么是“學(xué)習(xí)”，他指出，“學(xué)習(xí)”在心理學(xué)上的定義是發(fā)現(xiàn)一個人的行為發(fā)生了持久性改變，這也是這次活動的最終目的，為小CEO增能提效，提升團(tuán)隊管理、人際溝通及教練輔導(dǎo)的能力，促使小CEO們通過集中學(xué)習(xí)提高處理事情的能力，在認(rèn)知、思想、行為等方面得到改進(jìn)，完成自身的蛻變和成長，也在工作上提升銷售業(yè)績。

與此同時，南區(qū)局決定將今年的小CEO訓(xùn)練營和“心動力”項目進(jìn)行結(jié)合，進(jìn)一步提高小CEO群體的內(nèi)生動力。電信學(xué)院將全程記錄并且提供組織上幫助，希望進(jìn)一步推廣“心動力催化劑”項目。

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